成人如何增高?

  身高的影响越来越进入我们的日常生活,身高给一个人带来的不只是外表的区别,还有一个人因为身高而产生的精神气。很多成年人都想知道怎样增高,如何增高。专家建议,成年人想增高首先要先到正规的增高专科医院进行检查。否则无法得知你个人的详细情况,想增高自然无门。

  南京仁康医院的专家指出,下面给出几点辅助增高的方法:

  一、加强锻炼,主要是上下拉伸性的动作。如果你的骨骺线尚未闭合的话,那你坚持身体锻炼,做拉伸运动对骨骼生长还是有帮助的。

  二、多吃利于生长和对钙物质容易吸收的食物。人的生长食物是源动力,长出来的骨骼、肌肉等等都是需要靠食物的能量转化而来的,所以除了要锻炼之外呢需要注意饮食。

  专家提醒:成年后,骨骺线就完全闭合了,想自然生长是根本不可能的。想增高就需要到正规医院做骨骺线激活治疗。只有骨骺线打开了,才会有增高的可能。未经医院的正规检查前,切不可盲目服用药物,以免增加身体的负担。

南京仁康医院增高科始终把青少年的生长发育作为重点科研、诊疗对象的专科研究院!集科研、诊疗、预防保健于一体。其浓厚的科研氛围吸引了一大批国内知名专家汇聚。
年龄阶段
30-36岁
25-30岁
22-25岁
19-22岁
15-18岁
10-14岁
3-10岁
3-5CM
3-8CM
6-10CM
8-12CM
12-14CM
14-18CM
15-30CM
3-5CM
3-6CM
4-10CM
5-12CM
10-15CM
12-18CM
13-25CM
咨询电话:400-0051-501
医院地址:江苏省南京市鼓楼区(原下关区)幕府西路118号
交通指南:市内公交乘坐18路、53路、69路、77路、575路即可到达。
南京增高医院 医院概况 医院新闻 增高技术 专家团队 成功案例 来院路线
Copyright © 2014-2015 南京增高医院版权所有
24小时咨询电话:400-0051501
乘车路线:市内公交乘坐18路、53路、69路、77路、575路到大庙村站下即到
地 址:江苏省南京市鼓楼区(原下关区)幕府西路118号(南京仁康医院生长发育科)