成年男性如何科学长高?

  随着社会竞争力越发的大,人们越发的了解到身高在社会中是多么的重要,身材高挑的人在社会中很多时候要比身材矮小的人要顺利的多。尤其是对男性来说身高能高一点是一点,在生活和工作中都能够占有更多的优势。南京仁康医院专家对这个问题进行了介绍。

  增高治疗的同时,还应注意以下几点才能有效增高:

  1、不要熬夜

  “熬夜”是对大脑的过分利用,疲倦的大脑会偏离正常的激素分泌而影响身体健康,尤其是夜晚熟睡时候对生长激素的分泌,所以8小时的科学睡眠是应该需要保持的。所以说增高离不开合理的睡眠,熬夜的男性朋友们为了自己的身高,为了自己的健康,远离游戏远离网吧远离闹市。

  2、多吃蛋白质

  如肉禽蛋鱼肉等食物中含有丰富的蛋白质,蛋白质帮助促进体内多余的脂肪很快地燃烧掉,使体重减轻,又可使身体对疾病与疲劳的抵抗力增强,摄取蛋白质对健康很有益。

  3、多做锻炼

  例如单杠、弹跳、游泳、吊环、自由体操、打篮球和引体向上等运动。因为这些跳跃运动能够拉伸肌肉和韧带,有刺激软骨生长的作用;而游泳可以使全身各部位都得到充分的舒展和锻炼;至于引体向上则可以拉伸脊椎、促进脊椎骨的生长,终促进人体长高。

  4、不抽烟

  烟中含有的焦油和尼古丁以及酒中所含的酒精都会阻碍血液中钙物质的吸收以及麻痹大脑使脑垂体不能正常分泌激素。影响到身高,所以那些想要增高男人们好不要过早的接触烟酒避免因为烟酒影响自身的发育。

  【疗法推荐】增高首选H-OL双联增高体系

  “H-OL双联增高体系”一方面通过脑垂体HGH自然刺激系统,产生的生长激素促使长高;另一方面是通过OL软骨细胞激活疗法,加速软骨细胞分裂,从而促使机体长高。可以达到双效促进骨骼生长的效果。临床数千案例验证:“H-OL双联增高体系”对矮小症和生长发育迟缓有非常理想的治疗效果。

  优势一、快速高效 成功长高

  优势二、科学安全 有效长高

  优势三、健康稳定 专业长高

  【温馨提示】如果您想进一步了解增高信息,请点击在线咨询与我院增高专家进行交流。或拨打24小时免费专家热线:400-0051-501我院专家会为您做详细的解答,给您一个满意的回答。医院地址:江苏省南京市鼓楼区幕府西路118号。

南京仁康医院增高科始终把青少年的生长发育作为重点科研、诊疗对象的专科研究院!集科研、诊疗、预防保健于一体。其浓厚的科研氛围吸引了一大批国内知名专家汇聚。
年龄阶段
30-36岁
25-30岁
22-25岁
19-22岁
15-18岁
10-14岁
3-10岁
3-5CM
3-8CM
6-10CM
8-12CM
12-14CM
14-18CM
15-30CM
3-5CM
3-6CM
4-10CM
5-12CM
10-15CM
12-18CM
13-25CM
咨询电话:400-0051-501
医院地址:江苏省南京市鼓楼区(原下关区)幕府西路118号
交通指南:市内公交乘坐18路、53路、69路、77路、575路即可到达。
南京增高医院 医院概况 医院新闻 增高技术 专家团队 成功案例 来院路线
Copyright © 2014-2015 南京增高医院版权所有
24小时咨询电话:400-0051501
乘车路线:市内公交乘坐18路、53路、69路、77路、575路到大庙村站下即到
地 址:江苏省南京市鼓楼区(原下关区)幕府西路118号(南京仁康医院生长发育科)